Müdigkeit

[Patrax Jesus]

Schnarchst Du? Vielleicht leidest Du unter der sogenannten Schlafapnoe, bei der es im Schlaf immer wieder zu Atemaussetzern kommt und man immer wieder unbewußt munter wird. Das kann dazu führen, daß man zwar glaubt ausreichend lange geschlafen zu haben, man ist aber trotzdem hundemüde und wie gerädert....

Am besten in einem Schlaflabor abklären lassen.

meine ärztin hat mal zu mir gesagt ich schnarche. weil das erkennt man angeblich hinten am zapferl im mund

wenn das so ist sollte ich das vl mal tun, komischerweise habe ich solche sekundenschlafphasen aber nur einmal in der woche. früher hatte ich sie öfter!!

[GemeindebauGschropp]

Dann wird wohl dein Zapferl kleiner.

[Patrax Jesus]

entweder ich habe gestern wieder geschnarrcht oder knappe 6 stunden schlaf waren zu wenig...

[mazunte]

Mehr Obst, dann geht die Müdigkeit von dannen, 1-2 Äpfel am Tag, wirkt Wunder;

[Patrax Jesus]

Mehr Obst, dann geht die Müdigkeit von dannen, 1-2 Äpfel am Tag, wirkt Wunder;

ich trinke täglich einen orangensaft und esse eine banane. heute zb. habe ich knappe 7 stunden geschlafen und ich fühle mich wieder super....

[antisymmetric]

ich trinke täglich einen orangensaft und esse eine banane. heute zb. habe ich knappe 7 stunden geschlafen und ich fühle mich wieder super....

ich schlaf immer so 6,9,12 stunden und bin nach 3 fitter als nach 5, liegt an den R.E.M. phasen

[mazunte]

ich schlaf immer so 6,9,12 stunden und bin nach 3 fitter als nach 5, liegt an den R.E.M. phasen

edit

bearbeitet 2. Oktober 2010 von mazunte

[Patrax Jesus]

ich kämpfe

[j.d.]

gestern um 4 heimgekommen, von 16:30 bis 19:30 geschlafen, dann bis 22:30 munter und dann wieder bis 6:45 durchgeschlafen, herrlich

[Patrax Jesus]

beneidenswert

[eciddie]

ich kann allen folgenden Wecker empfehlen, man muss halt ein armband während dem Schlaf tragen.

http://www.axbo.com/axbo/cms/cms.aspx?CMS=wfUser_axbo

Ist nicht nur ein spaß sondern hilft wirklich.

[FAK-masteR]

auf rtl punkt 12 (glaub ich) war letztens eine reportage wo man alles 4 stunden 20 minuten schläft, sonst nichts

[grapper]

Ich bin jetzt schon saumüde und hab aber um 6 noch 2 Stunden Uni vor mir....freakin hell!

[renna]

die ganze woche keine erste stunde unterricht zu haben kann was

forza 9 uhr schule

[Patrax Jesus]

die letzten 2 tage nur knappe 10 stunden geschlafen (war aber nicht fort) und bin heut wiedermal voll kaputt. entweder ich bin wirklich a lulu oder ich sollte mich an die wissenschaftlichen 8 stunden halten (was auch a dreck is, weil da versäumt man ja die hälfte des lebens)